Støtte metylering og helsen generelt:
Anbefales et balansert kosthold med mørkegrønne bladgrønnsaker, belgfrukter, nøtter og helkorn.
Samt regelmessig mosjon, stressmestring og god søvn.
Denne enkle støtten til metyleringsprosessen kan bidra til bedre helse og forebygging av sykdommer, inkludert kreft.
